使用它来泡水喝时,需选择外表完整的果实。将果实用工具分开后,可以连壳放入茶壶中,加入约80°的温水,15分钟后即可饮用。此饮品具有润喉、止咳和美容等多重功效,但不宜长期饮用,体寒者应避免饮用。
泡水时,首先挑选优质果实,确保外表完整无裂痕。用工具将果实切成两半,放入茶壶中,带壳泡水或不带壳均可。加入适量的温水,最佳温度为80°左右,15分钟后即可饮用。
适量饮用可有效缓解咽喉不适,清热解毒,减轻咽喉疼痛。
作为凉性食材,它能改善咳嗽和痰多的症状,具有润肺止咳的效果。
富含糖苷和维生素,常饮可起到美容效果,适合女性饮用,并有抗衰老的作用。
长期饮用可能导致肠胃功能下降,甚至引发疾病,建议在服用前咨询医生。
所有食物在常温下六小时后会变质,因此隔夜后尽量不要再饮用。
因其凉性,体寒者应特别注意,建议避免饮用。