萝卜叶的营养价值与健康益处
养殖信息
2025-02-12 10:53:13
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润肠通便
萝卜叶在被人体吸收后有利于胃液分泌，可以加快身体吸收食物，促进消化，能起到助消化、润肠通便的效果。
润肺止咳
它含有的挥发油可以有效清除肺热，能稀释痰液，具有止咳的作用，可以有效缓解肺热咳嗽的症状。
美容养颜
萝卜叶中富含的矿物质元素及多种维生素，可以促进肌肤新陈代谢，能增强皮肤细胞的抵抗力，经常食用能使肌肤更细腻。
保护眼睛
萝卜叶具有保护眼睛的功效，能有效缓解眼睛的疲劳感，防止视力下降。并且它富含微量元素钼，能在一定程度上增强视力。
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