阳台一盆花，轻松应对小病小灾，节省全家药费！

薄荷的功效与食用方法

最近天气干燥，花花上火了好几天，但是又不想吃药，于是直接摘了几片薄荷叶，连续喝了3天，竟然就消火了！其实，在我们周围就有这么一种花，不仅好看，平常小病小灾也能用的上，赶紧跟着花花来瞧一瞧吧！

薄荷泡水

功效：清热解暑，缓解消化不良等症状

1、将薄荷叶摘下来，放在盆子里清洗干净，然后放入沸水中浸泡10分钟左右，就可以直接喝啦，如果觉得单纯薄荷味道不够，还可以加点柠檬片，味道也很棒哦！

2、薄荷品种不同，冲泡出来的薄荷水味道也是不一样的。

芹菜薄荷汁

功效：润肠通便、保肝助睡眠

1、将薄荷叶和芹菜梗清洗干净，一起放入榨汁机中，稍微搅拌一下即可。

2、打开榨汁机的开关，大概只需要90秒左右的时间，就能将芹菜梗和薄荷叶全都打碎了。

栀子花的功效与食用方法

最近不少花友家里的栀子花是不是都开了呢？在欣赏漂亮的栀子花外，还可以将栀子花摘下来食用，对身体可是非常好的哦！

栀子泡茶

功效：清热解毒，消肿去火

1、将栀子花还未开的花苞，或是刚刚开的花朵摘下来，将花梗和花萼全都摘掉，剩下的直接用报纸包住，放入微波炉烘干。

2、烘干后放入冰箱里冷藏即可。

凉拌栀子花

功效：清热去火，预防口腔溃疡

1、将摘下来的栀子花花瓣加点盐，稍微揉搓几下装在干净的塑料瓶中留着备用。

2、每次想要吃的时候，就从瓶子里取出来，用清水将栀子花上的盐分清洗干净，然后用热水稍微烫一下，加入麻油等调味品，直接吃就行啦！

金银花的功效与食用方法

花花小区楼下有一棵挺大的金银花，每次开花的时候，花花都会忍不住去摘点，拿回家泡茶喝，特别是咽喉肿痛的时候，效果可是立竿见影的！

冰糖金银花茶

功效：清热解毒，预防咽喉上火

1、将摘下来的金银花在清水中冲洗几遍，然后将水分控干。

2、将洗干净的金银花放入锅里，加水，大火煮开后再用小火煮10分钟左右。

3、打开锅盖，在锅里放上冰糖，再煮2-3分钟，等到冰糖全部化开的时候直接关火就行了。

薄荷金银花粥

功效：养胃健脾，增强身体抵抗力

1、准备材料：洗干净的金银花、薄荷叶，然后将白米和糯米洗干净后，浸泡至少1个小时。

2、在锅里放入清水，将白米和糯米全都放进去，大火煮开后小火再煮40分钟，将金银花和薄荷叶一起倒入锅里，煮5分钟即可。

芦荟的功效与食用方法

花花前一阵过敏，脸上起了好多痘痘，妈妈就直接将芦荟摘下来让花花擦脸用，没想到效果真是很棒了！

芦荟外敷

功效：消炎保湿，去除粉刺、疤痕

1、从芦荟植株上掰一小块芦荟叶片，或是用消毒后的刀子直接切下来。

2、将芦荟边缘的小齿全都剪下来，然后将芦荟的外皮剥掉，只留下里面的果肉，然后直接贴在伤口上，再用纱布包住即可。

芦荟薏米粥

功效：清热去火，美白抗衰老

1、将摘下来的芦荟外部叶片全都剥掉，将果肉全都收集起来。

2、将薏米浸泡大概4个小时的时间，然后倒入豆浆机中，再加入芦荟果肉和清水，打开开关搅拌1分钟左右即可。

除了花花介绍的这些，像是茉莉花、枸杞、菊花，都是可以当做药材使用的！各位花友不如赶紧在家里养一盆吧！