鼠尾草,又称艾草,在罗马圣书的记载中被视为万用药,具有显著的健康益处。由于其浓郁的香味,鼠尾草在西餐中成为一种常用的调味品。
在西餐烹调中,鼠尾草常用于腌制食材,以去除腥味,类似于中餐中使用的葱姜汁。其独特的香气和微苦的味道,使其成为腌制肝脏、大肠和羊肉的理想选择。此外,鼠尾草也可以替代黑胡椒腌制牛肉,既能消除异味,又能增添独特的香气。
鼠尾草可以加入鸡鸭的填料中,使食物的香味更加浓郁。与肉类及油腻食物一起烹调,有助于促进消化。
此外,鼠尾草还可以与葡萄酒、啤酒和醋混合,用于调味,提升菜肴的风味。
与奶制品一起烹调,或将鼠尾草叶用水煮沸10分钟制成鼠尾草茶,长期饮用有助于美容养颜。意大利人常用鼠尾草制作面包和浸泡油,不仅能去腥,还能分解脂肪,加入香肠中则能更好地杀菌防腐。
干的鼠尾草需要煮久一些,以充分释放其香味,通常在烹制时加入。
鲜鼠尾草不耐高温,烹调时应最后放入,炒出香味即可。
作为调味品,鼠尾草的用量应适中,以免掩盖其他配料的味道。
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