西红柿的维生素C含量是西瓜的十倍,且由于其有机酸的保护,维生素C在贮存和烹调过程中不易被破坏,人体的利用率也很高。因此,适量食用西红柿对于防治坏血病、过敏性紫癜、感冒,甚至促进伤口愈合,皆有重要作用。本文将为你介绍西红柿的多种功效。
将新鲜的西红柿去皮和籽后捣烂,敷在患处,每天2至3次,可以有效治疗真菌和感染性皮肤病。
将鲜熟西红柿捣烂取汁,加入少量白糖,涂抹于面部,每天一次,能使皮肤更加细腻光滑,达到出色的美容及防衰老效果。
西红柿富含营养,同时具有清热解毒和抑制病变的功效,每天生食1至2个西红柿,有助于预防癌症及辅助治疗。
每天早上空腹吃1至2个西红柿,洒上少许白糖,对降血压有显著效果。
将西红柿、苹果各1个,搭配15克芝麻,一起食用,每日1至2次,长期坚持可有效改善贫血症状。
对于轻度的消化性溃疡患者,可以将西红柿汁和马铃薯汁各半杯混合饮用,每天早晚各一次,连服10次可促进溃疡愈合。
西红柿丁、芹菜末、胡萝卜末和猪油各半匙,放入沸粳米粥中烫熟,加盐和味精调味,食用后对肝炎有良好疗效。
将1至2个西红柿切片,加盐或糖熬成汤热饮,能够有效预防中暑。
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合,每小时饮用一次,能够帮助退烧。
将洗净的西红柿当作水果食用,持续半月即可有效缓解牙龈出血。
想不到吧,小小的西红柿竟能具备如此多的健康功效!每天吃一个西红柿,助您健康过好每一天!别再犹豫,赶快开始用西红柿为自己的健康加分吧!
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